温活には「小豆茶（あずき茶）」と「ハブ茶」

温活の基本＝「温かい飲み物」

飲み物は、基本「温かいもの」を選びましょう。
足のむくみにお悩みのかたにオススメのお茶は、「小豆茶（あずきちゃ）」です！

YouTubeでEllyさんがオススメしている、話題のお茶です。
身体の中の、余分な水分を排出してくれます。

小豆茶を飲み始めてから、「足のむくみ」・「尿の量が少ない」という悩みが
かなり楽になりました！

色は薄茶色。小豆の味も香りもほとんど気にならなくて
とても飲みやすいです。

近くの無印良品では、ずっと品切れでしたが・・・
最近、大量に入荷していて嬉しかったです♪

無印良品のお茶は、自宅用には大袋を購入。
職場用には小さめのパッケージ（10袋入り）を買ってます。
机の中でも邪魔にならない、良い感じのサイズです。

初めて小豆茶を試してみるかたは、無印良品の小さめパッケージのお茶、
オススメです！
よろしければ一度、気軽に飲んでみて下さいね♪
無印良品 穀物のお茶 国産小豆茶 30g（3g×10バッグ） 10袋

無印良品以外でも、大袋にはなりますがAmazon・楽天などで気軽に手に入りますよ。

お肉をよく食べる、イライラする、眠りが浅いことにお悩みのかたには、
肝臓を癒してくれる「ハブ茶」もオススメです。

小豆茶に比べると、最初は少しだけ飲みにくいかな(^^;)
まぁ小豆茶が美味しすぎるだけなので、すぐにハブ茶に慣れると思います。
「肝臓さん、休んでね～♡」と労わる気持ちで、飲んでみて下さいね。